U KUNT IN FEBRUARI 2019 WEER STARTEN MET DE OFFICIELE MINDFULNESSTRAINING (MBSR)

ELKE DAG VRIJ DOOR MINDFULNESS, NEUROFEEDBACK & COACHING

MINDFULNESS

Mindfulness is voor iedereen die kwaliteit aan het leven wil toevoegen door bewuster om te gaan met de wisselvalligheden van het leven. Door het oefenen in aandacht geven, ga je begrijpen hoe je als mens in elkaar zit en hoe je op een vaardige(r) manier om kunt gaan met alles dat je tegen komt in je leven. Het geeft je meer rust, helderheid, vrijheid en genot om je leven ten volle te leven!

Lees meer

NEUROFEEDBACK

Onze hersenen spelen een centrale rol in ons geestelijk en lichamelijk welzijn. Neurofeedback leert de hersenen hun volledig potentieel te benutten. Neurofeedback is voor iedereen die zoekt naar meer flow of beter functioneren in het dagelijks leven, grotere stressbestendigheid en meer vitaliteit en levensvreugde.

Lees meer

COACHING

Wat ik doe en wat ik in mijn coaching aanbied, gaat oa. over aandacht geven en bewust worden, beslisruimte vergroten, keuzes maken, een volgende stap zetten en verantwoordelijkheid nemen. Het houdt je fit en gezond. En het stelt je in staat om te bereiken wat je wilt bereiken, zowel in je werk als privé.

Lees meer

"WIL JIJ OOK ERVAREN HOE HET IS OM JE VAKER VRIJ TE VOELEN?"

Gecertificeerd Mindfulness trainer en Neurofeedback trainer, lid van de Vereninging voor Mindfulness Based Trainers Nederland, VMBN lidnummer 2015713, KvK 63583976 (Bij een te laag aantal inschrijvingen kan het voorkomen dat ik in overleg een training verzet of annuleer)